崔西媽咪與三寶的鄉村生活

酷熱的夏季即將來臨，加上現階段還需戴口罩，防曬產品真的要慎選，尤其像我屬於敏感肌膚，在烈日下肌膚Ｔ字部位會特別油膩，雙頰則容易因口罩悶著而生成痘痘，之前曾經用過Ｄr.Cink的粉底液，使用上除了遮瑕效果很好之外，肌膚的穩定度也很好，這次推出禦黑系列防曬乳，一定要來試試！

時代變遷，過往污染還沒有太嚴重的年代山泉水都能直接喝，到現在家用的飲用水都必須經過淨水器設備，不知道什麼時候開始，就算是家中自來水煮沸後，也殘留小沙粒，飲入口中的水質真的很重要，一不小心就很容易病從口入，不得不開始注意飲用的淨水器設備，經由周遭朋友的建議，家中淨水設備開始是用很常見的Brita淨水壺，大約在6年多前，因為卡小沙粒速度變快了，導致淨水壺的濾心壽命開始變短，就改用了3M有兩道濾心廚下式淨水器，說真得淨水器都標榜可以生飲，但我都還是煮沸後才給家人飲用。

有了家庭為人母後每天面對的就是緊湊的生活，生活圍繞著工作、育兒和家事，雖然這樣的日子很習慣了，但我也會擔心消化道的狀況，希望能保養消化道機能。
 

雖說家中的雙寶都進入學齡階段，不需要像嬰幼兒時期時時刻刻顧著，但為人母後才發覺到孩子每個階段都有需要注意的地方，其實新生兒、嬰幼兒與學齡兒童的照顧同樣重要，這個階段的孩子上小學開始讀書寫字，而生理階段各方面開始發育， ，身體和心理都在改變，輔助身體發展的營養品變得很重要！

有飼養寵物的人一定都對ROYAL CANIN法國皇家這個品牌不陌生，它是法國超過50年的品牌，專注於寵物的品種和細節習性，也是獸醫師推薦的寵物糧食品牌，擁有多項品質保證及國際認證，從原物料到成品都可溯源，安全而且高品質!

我的皮膚非常敏感，只要生活上的作息、飲食和天氣有些微改變，都會讓我的皮膚冒痘痘，尤其從疫情開始後對於我的肌膚真的是非常大的考驗，每天帶著口罩，使我的痘痘更容易產生。

因為工作的關係，有時ㄧ整天待在戶外，回到家洗臉時會發現臉特別的髒，我的臉部肌膚一方面受到外來的環境影響，另一方面因為不正確的飲食作息而常常生成粉刺，我明白固定的清理是非常重要的，但還是常會手癢自己擠粉刺，長期下來造成臉部更多的發炎情形，反而生成更多痘痘和粉刺，清潔粉刺還是交給專業的！

身邊有許多男性朋友都是從事建築相關的行業，需要長時間久站爬高爬低，還需要日曬雨林，所處的地面環境常常不平穩又不安全，工作時穿一雙好的工作鞋真的很重要！