目前分類:崔西。食保養 (12)

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B.B.B是日本超人氣健身女教練AYA老師研發出來的營養補給品,以B.B.B為名是Beauty(美麗)、Build(建造)、Body(身體)的縮寫,AYA老師感念日本女性總是以「瘦」為美,卻沒有正視到瘦要瘦得健康、體態要擁有緊實的線條才是真正的美,所以研發出這款能讓身體健康又優美曲線並存的商品。

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從很小的時後就知道補鈣的重要性,為人母之後對於家人、孩子的健康更是重視,尤其是正在成長的階段小孩,鈣質的補充是非常必須的,從出生到學齡前,每日鈣質建議攝取量為300-600毫克,就算早晚一杯牛奶,也無法充分的補充鈣質。

 

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不可否認自己已經是3C產品中毒者,不論是在工作上、交際、查詢資料又或是閒暇時間漫無目的的打法時間,手機幾乎已不離身。

在資訊如此發達的時代,手機已經和人密不可分,但伴隨而來的壞處就是眼睛時常感到非常乾澀,身為人母的我,每晚陪伴孩子們睡覺,待她們熟睡後,最喜歡在昏暗的房間中追劇,享受那獨自美好又放鬆的片刻,老公每次看到都直搖頭,甚至還拿一位年輕少婦,半夜看手機猝死的新聞警惕我,希望我能改掉這壞習慣。

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