崔西媽咪與三寶的鄉村生活

你知道一杯不調整甜度的奶茶，熱量約500大卡，含糖量更高達50公克嗎？也

就是10顆方糖，相當於一整天的糖攝取量。

我很喜歡香氛，療癒的香氣能讓心情變得放鬆，所以自己的居家環境總希望每個角落都香香的，對於較容易產生異味的浴廁，我以往都要花很多時間去清潔，家中的成員多，每兩三天就要清潔一次，尤其是馬桶，每次面對打掃總覺得非常疲憊，無意見看到一個能讓我兼具清潔力和香氛香氣的清潔用品，就是Bref妙力推出的「SPA精油香氛系列」。

俗話說的好，「貨比三家不吃虧！」身為忙碌的職業婦女，在買東西的時候是非常斤斤計較的，每次比價後買到便宜的的商品就非常有成就感！

我的習慣是在同一個平台消費，因為長期下來能累積一些回饋！說到回饋，像如此愛買東西的我，最實際的還是現金回饋，今天要介紹的是一個很棒的消費平台———O!MyGod 購物商城！

疫後生活很多人應該跟我一樣大部分的時間都待在家中，甚至是工作都能線上解決，小紅書上各種沈浸式的居家用品看了好舒服，這也讓我開始搜集各種便利於生活的居家用品，在家就應該拋下一切煩惱好好放鬆！

易思腦心腦保健品牌由大江生醫前副董事長關淑君創立，這是一家重視心腦的健康管理公司，是國內首間以「大腦健康管理」為訴求的公司，其訓練系統是從美國引進BCIA生理回饋國際聯盟，在歐美已發展相當成熟的神經調節鍛鍊系統，經由心腦神經回饋來自我鍛練的一套課程，延緩退化！

現今高階款的手機越來越貴，動輒三萬起跳，一不小心摔傷了維修費真的很驚人，除非外力受傷，不然手機的壽命通常都很長，真的要好好愛惜手機，所以我都會給予手機最好的防護！

隨著年紀增長越來越相信很多事情都是冥冥之中註定的，人的命格在出身的那一剎那就已成定局，不能改變命格那就改變想法吧！因緣際會看到位在台北松山饒河夜市附近的欣囍命理諮詢，欣囍老師提供的服務項目有很多，包含：寶寶取名、開運改名、陽宅風水堪輿、命盤分析（八字、紫微斗數、西洋占星）、擇日祈福、塔羅牌、易經占卜、花精情緒療癒等，最近剛好在生活上運到了很多疑問，所以來到了這裡～

台灣的氣候真的非常潮濕，尤其我住在北部，一年四季都時常下雨，潮濕的氣候除濕機一天要倒兩次水，環境潮濕最容易滋生塵蟎細菌，過敏、皮膚搔癢都隨之而來，尤其很多傢俱用品無法清洗，長期下來危害身心！

宜蘭真的非常潮濕，特別是今年一整年幾乎都在下雨，應該人人家中都必備除濕機和各式的防霉用品，但即使每天都開著除濕機，潮濕的氣候還是讓牆壁、衣服都常處在發霉的狀態，尤其是濕氣最重浴室，角落常常發霉，不到一週就要清理，不然就會充滿霉味，而且浴室很多用品一旦發霉太久沒有清理就會留下難以清理的霉點，長期下來真的很噁心！

網購應該是女孩們的一大樂趣，我很享受選購的過程和購買的當下，尤其是看精品類，但很多二手精品充斥在網購上販售，上面總是主打著「保證正品」，但沒看到實體很難確定真偽，有的贗品甚至連保證卡都是假的，在購買時最擔心的就是花了大錢還買到不是真品！

小時候精力旺盛，就像快充電池一般，不需要太多多睡眠，長大後忙碌的生活常常讓我睡眠不足，日常生活的無形壓力也讓我的睡眠品質不好，時常一覺醒來依舊感覺很疲憊，尤其是肩頸頭部總是昏昏脹脹的，讓我一整天都不太能認真做事、好好思考，這種惡性循環一定要遏止，我開始正視自己的睡眠問題！
 

近年來我發現越來越多商品都走向客製化，能夠在自己的物品上印上屬於自己專屬的logo除了獨特，也展現了自己的風格與態度，很多團體、學生和公司行號也用自己的品牌來訂製衣服，以前對客製化服飾的既定印象就是材質都不太好，不透氣又不合身，而Nice團體服飾公司顛覆以往團服的想象！

時代變遷，過往污染還沒有太嚴重的年代山泉水都能直接喝，到現在家用的飲用水都必須經過淨水器設備，不知道什麼時候開始，就算是家中自來水煮沸後，也殘留小沙粒，飲入口中的水質真的很重要，一不小心就很容易病從口入，不得不開始注意飲用的淨水器設備，經由周遭朋友的建議，家中淨水設備開始是用很常見的Brita淨水壺，大約在6年多前，因為卡小沙粒速度變快了，導致淨水壺的濾心壽命開始變短，就改用了3M有兩道濾心廚下式淨水器，說真得淨水器都標榜可以生飲，但我都還是煮沸後才給家人飲用。

身邊有許多男性朋友都是從事建築相關的行業，需要長時間久站爬高爬低，還需要日曬雨林，所處的地面環境常常不平穩又不安全，工作時穿一雙好的工作鞋真的很重要！

我非常喜歡香氛類的產品，讓家中充滿香氣的感覺非常好，但因為有小孩，我很在意香氛的成分是否安全無毒，擴香是我非常喜歡的香氛產品之一，用純度單純的精油對於我們的身體傷害也較低！

台灣的氣候非常潮濕，冬天溼冷、衣服不易乾，有時一連曬了好幾天，還是覺得衣服沒有完全曬乾，穿起來好不舒服，而夏天悶熱的天氣，流汗後衣服又會濕濕黏黏，一整年四季更替，雖衣服經過無數次的清洗，但在衣服上還是殘留著異味和漬跡...

「出的了廚房、入的了廳堂」是我為人妻人母之後的生活守則，打理好一個家之餘也要把自己打倍的美美的，對於高科技的電器產品一直是我的生活良伴，減輕了不少負擔，像是氣炸鍋、水波爐，都能讓我穿得美美的在短時間煮出一桌好菜，而打掃我當然就交給了掃地機器人啦！

今天要介紹的品牌ILIFE，是台灣之光，在這近十年榮獲多項國際大獎，以親民的價格但超高品質在國際間熱銷。

為人母後最討厭面對的就是繁瑣又做不完的家事，我想不論是全職媽咪或是職業婦女，對於做不完的家事應該感到非常疲憊，在我心目中，一直都有一個家事排行榜，其中最討厭的家事莫過於洗衣服，從洗衣、曬衣到收衣，總覺得要花上三次才能做完一件事，住在宜蘭的我們環境很潮濕，常常要再把曬了幾天還未乾的衣服再拿到室內除濕，光用文字敘述，已感到疲累...