崔西媽咪與三寶的鄉村生活

身為一位生活忙碌又常熬夜的媽媽，我越來越重視每天攝取的營養來源。

環境中的空氣品質、生活節奏緊湊，讓人容易起伏變多。

國小的孩子進入高年級學習的科目變多了，難度也越來越艱澀，曾經選擇過非常多的方式協助孩子學習，但很難達到想要的學習成效，家教課程次數太少，孩子很難即時得到回覆，而補習班的老師需要一對多，常常無法兼顧到每個孩子的問題，後來剛好女兒學校的數學版本是翰林出版社所出版，意外認識了翰林雲端學院。

波赫士領地精品咖啡館位在台北市大同區的昌吉街上，鄰近民權西路站和大橋頭站，提供早午餐、排餐、甜點和各式的飲品。

現今的環境變化多端，使得傳染病也不斷變異，經研究顯示，光是這幾十年來就增加了三種新冠病毒，未來只會有越來越多的變種病毒出現，生在這個年代的我們，微小的細菌和病毒都可能致命，無可避免病毒無所不在，唯一能做的就是做好環境清潔，身為四寶媽咪的我非常重視孩子們的衛生，尤其是三寶還不到兩歲、四寶也才剛滿四個月，他們所使用的東西我都會定期清潔，使用過各種消毒產品，我還是覺得酒精濕紙巾最方便，而且效果最好！

正值發育期的女兒我常擔心他們發育不良、身高長不高，經中醫師的專業建議，他叮嚀我要讓孩子10點前就寢並且每天睡滿8小時，只要遵守這項規定，基本上就無需擔心身高問題，不只睡飽，睡眠的品質也十分重要，想要有好的睡眠品質，除了安靜舒適的環境之外，枕頭也非常重要！

寶貝們進入發育期，最擔心他們的成長跟不上進度，錯過了黃金期造成一輩子遺憾，除了重視睡眠和飲食的均衡，一直以來都持續給他們吃中藥調整體質，不過中醫通常都吃藥粉，口味孩子們的接受度不高，攜帶也比較不方便，認識了樂兒樂漢方益生菌解決了我的困擾

別丟臉美膚舒壓專門店分別在台北、新北和桃園中壢有多家分店，最大的特色在於所有的療程均為單堂消費項目，沒有多餘的推銷，價格親民。

清潔是保養的第一步，我喜歡用天然不傷肌膚同時又擁有清潔力的洗顏產品...