崔西媽咪與三寶的鄉村生活

寶貝們長大上幼兒園後，媽咪我也回歸職場，這一年半的工作生涯坦白說每一天都很疲憊，每天從起床到就寢前，打理孩子們和上班填滿我的生活，每一天都很緊湊，就連飲食也變得不正常，為了釋放壓力還常常用炸物解決正餐，這一年下來，我發現我變得好常生病，每每生病也好幾周才痊癒。

這幾次生病加上現在延燒的流感和肺炎疫情，讓我不得不正視好體質的重要性，打好身體的防禦力，才能讓病毒不輕易入侵！

我很注重保養，但在年前好一陣子我的皮膚整個大失調，額頭、下巴和鼻子痘痘接連長不停，連很少長痘痘的臉頰時不時也冒出一兩顆痘痘，每天早上起床就是看到臉上新浮出痘痘在銀接我，後說真的當時真的很沮喪，來我猜想問題應該是出現在我使用的新的洗臉產品上，對於我得皮膚可能過於油膩，導致痘痘長個不停，這也讓我再次確認，保養的基礎真的是清潔，好好的把臉洗乾淨真的很重要！

女人總是善變的，對於頭髮的髮型也是，直髮時就想燙捲、黑髮時就想染紅、長髮時就想剪短，內心常常有很矛盾的想法困擾著我，我的髮質篇細軟，髮量很多在造型上算是很好塑型，但是其實也帶來很多不便，習慣留長髮的我厚重的頭髮看起來扁塌塌的很沒精神，加上本身有自然捲，整理上需要多花心思，但其實不只是整理的技術，其實用對洗髮產品也是很重要的！

Je l’amie爵戀RELAX系列 抗扁塌洗髮精 超直順護髮乳&髮膜

身為雙寶媽的我對於寶寶照顧和預防多多少的都有基本的認知，但是防不勝防寶貝們在接觸戶外時難免還是會受到侵襲，是我覺得照顧起來最疲憊的，除了不舒服症狀，就是無預警的嘔吐上腹瀉，看了真的好心疼！

平日裡我除了重視他們飲食均衡和睡眠充足以外，我一定會加上益生菌保健消化道。

今天要介紹的是來自日本的snova絲若雪，這個品牌或許有點陌生，但在日本可以說是家喻戶曉，原來，snova在日本東京銀座街上有一家全年無休的美容院，能夠在寸土寸金的精華地段屹立不搖有它獨特的魅力所在。

初次接觸桌遊還是大學時期，(偷偷透漏的年紀...，才發現根本不是宅男專屬，桌遊豐富的程度可以玩上好幾天都不過癮...

好的髮型真的會讓人整體變得好看，但不能每天都上美髮院，要如何每天都呈現完美的狀態呢？我想應該就是髮質要好，同時也能讓整理的時間輕鬆很多，所以洗髮用品一定要慎選！

洗臉可以說是保養肌膚最重要的環節，以前我自認為自己的膚質好，所以沒特別在意洗卸產品的成分和功效，直到某次用了一款洗面乳，讓我大冒痘痘，我才驚覺選擇正確的產品是非常重要的！

今天要介紹的產品很厲害，是用礦物泥製成的洗面乳唷！

上篇才介紹完泥膜類的洗面乳，這次又要再推薦一項好產品，在保養產品中，我對泥膜產品可以說是非常非常喜歡，因為他溫和卻又能有效吸附髒污，每次使用後都能很明顯地看到效果。

STREPAiR施特佩 HSP扭轉奇肌植萃泥膜