現代人生活步調緊湊,在充滿壓力的環境下,衍生出許多文明病,其中最令人困擾的就是便秘,別小看便秘,人體的免疫系統有70%都在腸道,當這些代謝後產生的糞便留在腸道沒有排出,會影響身體的機制,長痘痘、口臭都可能是便秘引起的。

 

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一直都很喜歡吃早午餐,坐下來慢慢品嚐,總是給人一種放鬆自在的享受,初一firstday早午餐位在宜蘭礁溪,提供很多種口味的漢堡、吐司和帕里尼,重點是價格超親民!!

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頭髮就像是一個人的門面,別以為不染不燙頭髮就能永保亮麗柔順,出門在外,陽光過度曝曬使得頭皮出油,頭髮也因被陽光曬的又乾又毛躁,各種環境荷爾蒙也可能依附在頭髮上,就連綁頭髮都會造成髮絲脆弱;其實,頭髮時時刻刻都在損傷的危機,平時每一天都要認真保養!

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時間過得好快,轉眼大寶薇四歲了! 在學齡前,我認為最重要的是教導孩子品德和正確價值觀的引導,而她現在進入幼兒園、接觸教育,是時候開始學習了!

多年來教導學生的經驗告訴我,沒有資值差的孩子,好的學習態度皆出自於學習動機,唯有快樂、有趣的學習,才能真正幫助學習上的啟發和自信心的建立,而大寶薇目前這個階段正是培養學習動機的好時機!

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 說來矛盾,總希望月經能月月準時報到,但當它來時所帶來的腹脹疼痛的好不舒服,那幾天不只需面對生理上的不適,濕濕黏黏的觸感更讓人十分煩躁!

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寶貝出生了!做媽媽最開心的應該就是準備彌月禮,除了分享寶寶的喜悅,還能自己先試吃大飽口福,從精緻手工蛋糕到各個經典老牌蛋糕,彌月試吃的注意事項一次提供給各位爸比媽咪!

日嚐甜點

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懷孕後最大的小確幸就是可以兌換不同的體驗禮,這些禮物中麗嬰房的兌換禮算是非常有誠意的,當初懷大寶薇和小寶妍時都曾去兌換,除了有一個寵兒媽媽包,最棒的是有首購69折的優惠,新生兒細皮嫩肉,穿的用的可容不得馬虎,配合首購69折的優惠,一次買齊所需的用品!

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