崔西媽咪與三寶的鄉村生活

緊湊又充滿壓力的生活常讓我的睡眠品質很差，不能好好放鬆休息，又常常依靠吃垃圾食物和熬夜追劇來舒壓，在這不斷的惡性循環中，我常常覺得身心都很疲憊，尤其是經期來臨時特別明顯，也讓我領悟到身體發出的警訊真的不容忽視！

青少年時期有經期開始，媽媽總會用不同的中藥來幫我滋補，現在為人母後需要照顧孩子，更懂得要保養自己的身體，有做好月子就能改變好體質的一說，但保養不是一時的，每月經期前後的保養更是重要，在上一篇文章提到翰方御品的足貼，而這次是要來推薦打底好氣色的玫瑰四物茶！

翰方御品有針對金、木、水、火、土不同體質設計的漢方五行茶，它內含玫瑰、當歸、川芎、乾薑、黑糖、熟地、杜仲和益母草等100%全天然中藥材，把握在經期前後的黃金調理期，調節生理機能，維持健康狀態。

玫瑰四物茶有添加黑糖，喝起來沒有苦味和藥味，一天一包攜帶非常方便，沖泡方式也很容易，沖開熱水用專用的雙層隔熱杯悶泡五分鐘即可飲用，一包能除泡大約六杯或是沖至沒有茶色為止，實際沖泡第一二杯較有甜味，第三杯後比較像在喝無糖的茶。

它喝起來像是枸杞茶的味道，冷熱飲都可以喝，所以夏天天氣熱也可以保養，不過還是建議熱飲，效果較佳！

經期間、孕婦、糖尿病和有乳房或是腹科疾病都不建議飲用，有疑慮可以詢問醫師！經期前後一天一包，氣色也變好了！

最後最後～大推一下專用的雙層玻璃杯，蓋上蓋子蓋子有燜煮的效果，也能防溢出，攜帶真的好方便～

翰方御品