今天來到位在台北大同區的頤然美康，它的交通非常方便，在捷運雙連站一號出口（赤峰街）外步行約五分鐘的距離，這是一家養身館，特別的地方在於他們的服務項目分的非常仔細，針對現代人的各種不適推出不同的課程。
頤然美康團隊創辦人簡愷頤，因父母都是小兒麻痹症重度身障者，雖說能以輔助工具自行行走，但看著自己的父母逐漸衰老，因此花了十多年精修了這門技術，首要是爲了幫助爸媽免受退化之苦，而這幾年培育了許多徒弟，希望能幫助更多人解決身體的問題。
頤然的服務項目有產後調理課程、美身塑形課程、平衡調理課程、運動按摩課程和美顏平衡課程，若是儲值$3000即可成為會員，未來可以用八折的會員價調理課程。
今天體驗的是產後調理課程，這是適合產後的媽咪想迅速「恢復體態」的女性，手法是針對腹直肌分離恢復、細緻的骨盆調整，還有因哺育、懷抱小孩而產生的肩胛骨外擴及應對產後重要腹腔深層周邊筋膜放鬆等，讓媽咪能減輕產後和育兒時的不適。
這次幫我服務的是小吟老師，產後的調理課程有分成一小時和半小時的骨盆和腹直肌調理，所有的課程都是客製化的，可以依照不適的地方多加強。
先放鬆身體的肌肉
這次調理原以為會很痛，沒想到非常舒服，老師的手法可以調整輕重，每個人的身體構造雖然不同，但調理時非常精準，老師也很細心，會詢問身體的狀況，包括運動和生活的習慣、坐姿等，也針對我的體態建議我應該調整正確的姿勢，避免肌肉痠痛。
身體的疼痛是牽動全身的，要一起調理才行，老師在按壓時手法非常熟練，很舒服
肩頸緊繃是現代人的通病，一定要適時的放鬆
筋骨拉開之後超舒服的
翻到正面老師很貼心的拿了一個熱敷眼罩給我，眼睛也一同舒壓
產後最在意的就是骨盆問題，這裡的骨盆調理是用機器做輔助，比起傳統的徒手調整骨盆來說，相對比較不疼痛
除了產後骨盆問題，還有坐姿不正確導致的骨盆歪移，老師也會一併調整
希望可以趕快回到原本的尺寸，穿回產前穿的褲子
最後是針對腹直肌做按摩
這次調理原以為會很痛，沒想到非常舒服，老師的手法可以調整輕重，每個人的身體構造雖然不同，但調理時非常精準，老師也很細心，會詢問身體的狀況，包括運動和生活的習慣、坐姿等，也針對我的體態建議我應該調整正確的姿勢，避免肌肉痠痛。
INDIBA有針對腹部、臀部等不滿意的部位做按摩，做起來溫熱熱的很舒服，10月是頤然一年一度的週年慶，目前有儲值金滿萬送千（上限$3000）和INDIBA+手法課程專區打8折的活動，有興趣可以line詢問，預約連結:https://ezpretty.cc/m24UG
頤然美康
電話：（02) 2556-9797
地址：台北市大同區赤峰街44巷19號1樓
預約Line連結：https://lin.ee/siMhWOi
留言列表
