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- 1月 26 週一 202615:45
【魚油推薦】樂立纖 德國KD頂級魚油 Omega-3濃度高達84%高吸收率rTG型態 純度高吸收好
- 12月 03 週三 202501:00
【保健品開箱】麗彤生醫1200mg苦瓜胜肽評價如何?關鍵成分、適用族群一次整理

大家對於DV麗彤生醫一定不陌生,從第一代由賈靜雯代言的美妍聖品醇耀妍,到近期玄彬代言的醇耀妍3,DV在美顏保健這塊一直很受歡迎,但除了維持外在狀態,日常的身體步調其實也同樣重要。
- 6月 26 週四 202507:51
【開箱】醇耀妍3.0|每日一包媽咪神采奕奕的好幫手,輕鬆補足營養✨

身為一位生活忙碌又常熬夜的媽媽,我越來越重視每天攝取的營養來源。
環境中的空氣品質、生活節奏緊湊,讓人容易起伏變多。
- 8月 08 週四 202420:00
【食*保養】日本味王 五星級魚油軟膠囊 來自180年Epax 威鱼油大廠 rTG型態比例最高達97% 吸收更加倍

為人母後我的責任就是照顧好全家人的健康,尤其是疫情爆發後,開始意識到平時身體就要打好基底,才能提升保護力。
所以如果有空我就會自己煮,為的是希望讓家人都能攝取到均衡的營養,但其實單靠每一餐的蔬果肉類也無法完整的給足身體所需要的營養,尤其是正在發育期的孩子們,必須要額外補充營養才行!
- 3月 06 週三 202417:19
【機能飲食推薦】粥油列國機能性調理餐 一包不到130卡 卻有滿滿飽足感 搭配油豐油品營養一百分

「吃」對身體健康的影響是最直接的,只可惜我們難免會被重口味的食物吸引,總吃高油脂高鈉的垃圾食物,長期下來就像是慢性自殺,對身體是很大的傷害!
- 2月 25 週日 202402:03
【保健食品推薦】三得利 益思健 同時身心保養 條理更清晰 天天都樂觀開朗

這世代做任何事情的節奏步調都很快,像我屬於急性子,做事情一旦有個閃失跟不上進度內心就會產生不安,無可避免容易因為壓力產生負面心態、低落的無力感,雖說我常藉由運動和閱讀等外在的方式療癒自己,但卻不一定能得到幫助,近幾年我更加在乎自己的狀態,了解到若讓這種低氣壓一直籠罩自己,長期下來會感到空虛、茫然,對生活提不起勁,我非常想解決這個問題!
- 2月 02 週五 202401:03
【食*保養】日本原裝進口 AFC葉酸 不只是孕期吃 成人也需補充的重要營養

一直以來我都對葉酸有錯誤的認知,以為它僅侷限於懷孕前期需攝取的保健產品,直到有一次看到文獻報導才對葉酸有新的認識,原來最初葉酸是在菠菜中被發現的重要維生素,有助於紅血球和核酸與核蛋白的形成,在毛豆、綠花椰菜等蔬菜、肝臟等動物性食品也有葉酸的成分,只可惜食品中所含的葉酸並不耐長期保存或是烹煮的熱度,容易溶出於湯汁中,真正能攝取的非常有限。
- 1月 28 週日 202400:15
【食*保養】GoodMood 心理保健專業品牌 下班維他命B 為身心健康把關

上一篇文章推薦了GoodMood 的色胺酸膠囊,這款維他命補足了人體必需的胺基酸,還有好精神和好體力,現代人生活步調習慣緊湊,但身體可不能永遠維持在壓力狀態,長久下來會影響健康,忙錄了一天心情需要重整,身體更需要,GoodMood推出了下班維他命B,照顧身心!
- 1月 27 週六 202421:00
【食*保養】GoodMood 心理保健專業品牌 色胺酸膠囊 人體重要的必需胺基酸

近幾年來因為疫情大家開始正式健康問題,但忙碌的生活很難讓飲食均衡,必須要食用保健食品來維持生理機能,今天要分享的兩款保健食品是台灣品牌好心情GoodMood所研發,這是一家由食品技師、藥師、營養師、心理師等跨領域專家共同創立。
- 1月 22 週一 202422:20
【食*保養】Valerie梵洛麗 珍燕水解膠原蛋白粉 來自德國專利可溶於水超小分子的膠原蛋白 吸收好 效果更好

年過三十後總覺得日子一年過得比一年快,尤其是為人母後,需要照顧孩子們的生活起居,身心常常感到疲憊,每次照鏡子總覺得有些憔悴,加上我有熬夜的壞習慣,看著代謝不斷下降、膠原蛋白逐漸流失,好怕一個不小心就變老了!
