崔西媽咪與三寶的鄉村生活

清潔是保養的第一步，我喜歡用天然不傷肌膚同時又擁有清潔力的洗顏產品...

升格為四寶爸媽後身心的疲憊更加難以言喻，剛出生的老四需要無微不至的照顧，老三又正值最頑皮的豬狗嫌年紀，每天都腰痠背痛，本來就有固定按摩習慣的我們，按的頻率也從原本的兩週一次變成每週一次…

位在桃園龍潭的小人國主題樂園至今已走過四十個年頭，曾經帶給年幼時期的我非常美好的回憶，現在自己為人母，也帶著孩子一起去玩...

一年多前迎來老三妡妡，成為家裡人人寵的小棉襖，老公總說要在幫她添個年紀相仿的玩伴，四寶就這樣到來了！

鈞媽御食堂的創辦人鈞媽因為自己的孩子「鈞鈞」體弱多病特別研究飲食，希望藉由均衡的營養讓體弱的鈞鈞能變得健壯，鈞媽在研發食材上做了很多的研究，起初單純在部落格上，後來出書解決了新手媽媽們做副食品的煩惱！

我的皮膚是非常難照顧的混合肌，鼻頭時而太乾容易泛紅脫屑、時而油膩容易長粉刺，非常難照顧，在使用洗卸保養產品都要特別注意，需選擇成分單純、溫和的產品才行！

濕濕冷冷的冬季每到晚上總想來碗熱湯暖暖胃，同時也是進補的好時機，這家位在宜蘭羅東的大紅蕃紅蟳薑母鴨非常推薦，內用座位區位子很多，老闆娘為了提供良好的用餐環境，擺放的桌子刻意增加間距，空間更加寬敞，用餐時不會感到擁擠，而且還選用較高的桌椅，最重要的是旁邊就有專屬停車場，超方便！

說到宜蘭在地的合菜美食，一定要推薦位在五結的百匯窯烤雞餐廳，除了地理位子方便，靠近羅東交流道，快炒的種類還非常多，除了平常吃的到的料理，還有很多外面吃不到的隱藏料理，窯烤雞是在大甕窯中用最原始的方式以龍眼木窯烤而成，五更腸旺這道菜更是榮獲宜蘭勁好十大好食餐廳的殊榮，還能吃到宜蘭特色的桌菜西魯肉和糕渣，來看我一一介紹吧！

很多醫生都建議最好的保健就是用「油」來保養身體，把脂質攝取比例提升至 60%~70%，是最有益的比例，因為油（脂質）其實是人體不可或缺的三大營養素之一，對於毛孩寵物也是，不僅是體內能量的來源，也能保護細胞、支持大腦運作，並穩定全身神經系統、荷爾蒙及生殖系統的功能。