根據統計98%的國人每日維生素D攝取不足，繁忙的生活很難每天都曬到太陽，就算有機會曬到太陽，炎熱的天氣也不能過度曝曬，尤其是嬰幼兒皮膚比較敏感，要補充必須要用維生素D補足！
INNO Bio創新生技頂規液態維生素D3 365滴
Inno Bio Vitamin D3 Drops 400IU要補充維生素D3，最關鍵的是吸收力，這款液態油性維生素D3加入MCT油，等於將維生素D3溶在油脂中，更有利於吸收、被身體利用，根據研究報告指出，油性維生素D的吸收率為一般固態劑型的1.5倍
台灣衛福部與美國IOM都建議0歲以上的兒童每日建議400IU，每滴4001U剛好是一天需補充的份量，每瓶含365份，一瓶一整年完整補充！
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毛兒子旺財目前七個多月正處於人類的青春期，我感覺他對這個世界充滿好奇，而且經歷旺盛，做任何事情都非常急，尤其是出門和吃飯，幾乎可以用爆衝來形容，但狼吞虎嚥的下場就是嘔吐，對於他們的消化吸收都非常不好，所以我替旺財準備了慢食碗。
LoveisPet愛是毛孩食品級矽膠防噎慢食碗+盤 這款慢食碗使用均勻迷宮導流設計， 由創新醫學集團設計他們經營人寵共生的理念20餘年，讓吃飯就像是在走迷宮一樣，一邊動動大腦一邊享受探索的樂趣
大理石灰的慢食碗好有質感，獨一無二的大理石灰紋路剛好跟家裡的裝潢很搭配，還有奶茶棕的選擇，材質是使用食品級安全材質
圓滑慢食設計，一體成型無尖角、不傷毛孩舌頭，每一凹槽的寬度固定是1.2公分，手指剛好可以深入清洗，不易藏污納垢。
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家中的貴賓犬才七個多月的他超級好動，每天都要出去院子放風好幾次才滿足，雖然不容易掉毛，但毛髮濃密又捲曲，常常會沾染髒污，清潔真的非常重要，可能是體質的關係，皮膚特別敏感，常會紅腫、搔癢，要兼顧清潔和保護毛髮，選對成分單純的寵物洗毛精真的非常重要！
LoveisPet愛是毛孩LoveisPet愛是毛孩擁有20年生技醫療背景的創新醫學集團旗下公司出品，由醫師、藥師、營養師團隊共同推薦，這個集團還擁有麻布動物醫院及樂蹼寵物美容SPA
他推出三款洗毛露，分別是葵花籽爆毛配方的向日葵燕麥修護洗毛露、銀離子防護配方英國橡木神經醯胺洗毛露和積雪草屏障配方貓薄荷舒敏洗毛露 ，這三款洗毛露皆擁有四大核心養護成分：燕麥膠體精華、維生素B5、神經醯胺、積雪草萃取物
向日葵燕麥修護洗毛露（葵花籽爆毛配方）副成份：嚴選葵花籽油
使用後效果：深入修護毛髮、提升柔順與光澤
打造蓬鬆豐盈的毛流質感，為賽級美容首選。
適合的毛孩：毛髮易乾燥打結、長毛犬貓，提升毛髮蓬鬆度的犬貓
香味：甜蜜花香
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今天來到微風南山的成真咖啡，成真咖啡在台北市有多家分店，這裡提供各式具有特色的咖啡，像是氮氣咖啡和創意咖啡，還有提供沙拉、義大利麵、早午餐和彩虹飯等餐點，飯後還可以來份舒芙蕾來滿足第二個胃！
香椰檸檬鮮蝦佐酸種麵包這道開胃菜在近期非常熱門，酸種麵包沾著油醋蝦香氣十足，成真更不同的是在油醋醬中加入了檸檬汁和椰奶，醬汁吃起來好有南洋風味，除了蝦子還有軟嫩的透抽，搭配番茄、花椰菜和甜椒，整份超澎湃！
海鹽蒸烤鮮中卷彩虹飯這道菜我很推薦給有在飲控的朋友，它的醬汁另外放可以依照自己想要的方式沾取，蒸烤的中卷超大份，吃起來非常軟嫩還保有juicy的口感，藜麥薑黃飯搭配各種蔬食好健康！擺盤看起來好繽紛，整個胃口大開！
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宜蘭冬山的星夢森林劇場，這裡可以近距離接觸到豚君、迷你馬羊駝、山羌、迷你袋鼠、英國熊貓羊、...購票連結>>>https://kol.mohist.com.tw/product/sort?storeSernum=AXM&kid=7329
門票的可以換牧草還能折抵園區內的遊戲、DIY、飲料、點心和禮品，縣民還有優待票只要150元
餵食區分成三個區塊，可以餵食卡皮巴拉、梅花鹿、陸龜、…
門票就包含牧草一份
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家中的三寶和四寶特別挑食，都是肉食主義者，擔心她們營養不均衡、不順暢，我都用益生菌補足，但食安問題頻傳，有看到連保健食品也淪陷，嬰幼兒的益生菌要怎麼挑選呢？
曾經接觸過卡蘿琳的黃金初乳球蛋白，當時寶貝的接受度很高，成分也非常安全，這次看到卡蘿琳推出一系列的寶寶益生菌，針對嬰幼兒童量身打造三款寶寶益生菌：調整體質的「專利益生菌」、排便順暢的「暢快益生菌」，及幫助消化增進食慾的「消化益生菌」 ，一定要來試試！
暢快益生菌使用12 種國際專利益生菌、專利水溶性膳食纖維、專利綜合蔬果酵素和來自美國的NEC 綜合消化酵素，可促進腸道蠕動，讓滿一歲接觸食物的寶寶排便順暢、避免羊便便
商品連結：https://carloine.tw/暢快益生
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一般人對於瑪卡的了解其實沒有很深，總被塑造成增強男性魅力的機能保健食品，其實瑪卡是適合任何成年人的保健食品唷！
「瑪卡」擁有祕魯人蔘的美譽，它生長在祕魯安地斯山脈的高冷植物，根莖形似蘿蔔，其中的瑪卡根非常營養，裏頭含有豐富的蛋白質、20種必需胺基酸、礦物質，像是：鉀、鈣、鐵、鋅、鎂、硫等，還有維生素B群、C、E、K，生物鹼、脂肪酸、多醣體、芥子油苷等等人體需要的各種養分，在南美洲早已有上千年的食用歷史！
好藥方藥局獨家販售百精源PLUS是由德國原裝進口，除了主成分黑瑪卡，還有添加好多日常所需補給的營養，像是精胺酸、維生素B6、B2、…等，都在包裝上清楚載明，完成沒有添加任何不必要的成分，而且產品皆是在德國政府核准的G.M.P廠生產，食用好安心！
次成分精胺酸為一氧化氮的前驅物，可以作用於各種組織，在腦部扮演類神經傳導物質，在免疫系統也是重要的調節物，每一顆有100mg，相當於要攝取一公斤的牛肉才能補充到，營養滿滿！
市售的瑪卡中有黑瑪卡、紅瑪卡和黃瑪卡，一定要選用黑瑪卡，它的產量最稀少、營養價值最高，適合壓力大的現代人、運動族或是需要補充精力的人，百精源PLUS是使用珍貴稀少的黑瑪卡，一顆250mg，每天一到兩顆，活力滿分，做事更有動力！
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隨著年紀的增長，更懂得善待自己，從內在的飲食到外在的保養都會選擇適合自己的，以臉部保養來說，我會選擇成分單純、有添加抗老成分的產品。
DR.H 翰方醫研是漢方養生品牌翰方御品的保養子品牌，它結合現代醫學和漢方智慧，以漢方養生的觀念，推出針對30+的抗老產品，幫助肌膚維持穩定狀態。
「賦時 Time Renewal 系列」賦時精華、賦時潤澤箱與賦時修護面膜全系列裏頭都含有專利人蔘PDRN 、專利牛奶外泌體 和3大漢方植萃外囊泡——人蔘、靈芝、銀杏外囊泡，這5大賦活因子運用ExO-Navi™ 智慧肌泌導航科技，就像多了導航一般，讓這些成份精準的提供給需要的部位
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我的四千金都很愛漂亮，兩個小北鼻看到我做指甲化妝都會拿著自己的美妝玩具爭相模仿，而大姐姐們會開始注重外表，從頭到腳的清潔產品也會開始挑選自己喜歡的香氣，也正因如此認識了韓國兒童專業彩妝保養品牌RECIPEBOX，使用用最安全的材料製作兒童化妝品，還有一系列的兒童洗沐產品！
Recipe Box韓兔 超護理洗髮精 450ml大容量 這款洗髮精使用食品藥品安全部指定的26種無過敏原香料，皆使用符合美國非營利環保組織所設立的EWG等級的綠色級成分，且擁有無刺激性測試，成分單純，富含多種天然萃取物等安全配方
它的味道上莓果香氣好香啊，微酸性的泡沫非常細緻，具有與皮膚酸度最相似的微酸性ph值，溫和的呵護寶貝它頭皮
韓國 Recipe Box 韓兔 柔嫩調理泡沫洗面乳 這款專為兒童與青少年所設計的洗面乳，使用T-CA複合物由茶樹和積雪草萃取，另含10種透明質酸及粉紅色仙人掌萃取物，能溫和的帶走髒污油脂但保有保濕度
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隨著年紀增長，即將邁入35歲的我在這兩年更專注在飲食健康，在肉類的比例上漸漸減少，甚至每個月安排兩天的全素日，減少身體的負擔，但都說甜點是裝在另一個胃，我對於甜點完全沒有抵抗力，超喜歡吃甜點、麵包的我，飯後不吃點甜食真的渾身不對勁，在飲控管理上，甜食真的是我的一大絆腳石！
JoyHui佳悅 德法專利苦瓜胜肽 專利鉻鋅全素配方所以在健康維持上，我會選擇保健食品來幫助調整體質、促進新陳代謝，JoyHui佳悅的苦瓜萃取是經過原廠簽約授權的專利苦瓜胜肽、擁有德法雙重專利認證，搭配美國原廠授權吡啶甲酸鉻和甘胺酸鋅，有助於維持醣類正常代謝，其次是養顏美容聖品葡萄萃取的白藜蘆醇，另添加山竹果萃取物桑橙素糖苷、大麥萃取精華，更全方位的調整體質。
食安問題頻傳，保健食品更需要把關，專利苦瓜胜肽不僅是原廠授權，還是由台灣博士團隊研發，多篇實驗研究支持，而美國專利吡啶甲酸鉻多達7 項專利認可、百篇以上國際研究，營養補給效率佳，是維持醣類正常代謝的首選營養素；同樣是美國原廠授權合作的甘胺酸鋅，與鉻搭配補充相輔相成，這三重授權的優質成分「苦瓜胜肽＋鉻＋鋅」搭配起來打造完整的補給金三角！
外盒具原廠授權合作 LOGO 商標，且足量添加，使用起來好安心
每日餐前半小時食用2 粒，外食族、熟齡銀髮族、愛吃澱粉醣類甜食的都適合！純素配方，全素食者也可以食用喔
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有了寶寶的那一刻我就不再是自己，記得初為人母時求好心切的我很專注的在孩子們的營養，隨著年紀增長，越懂得身心的平衡、專注在自己的健康，處理飲食、睡眠等生活作息正常以外，還會補充很多保健食品，而所有的保健食品中，對我來說最重要的就是益生菌，因為消化道一定要健康，所有的營養才能被完整的吸收！
幸孕果、冊子母嬰保健品牌 媽媽益生菌幸孕果媽媽益生菌專為孕媽咪和所有的女性所設計，嚴選 10 株世界級專利菌的AB-Kefir®共生發酵益生菌和SynForU™ HerCare®，能調節消化道菌叢生態、改善私密環境有利好菌生長
另添加半乳寡糖也就是益生元，它是益生菌營養來源，還有來自天然海洋的鎂，能調節生理機能，維持平衡
夾鏈袋的設計放在包包裡隨身攜帶好方便，一包三十顆剛好是一個月的份量，搭配冷水食用吃起來無味
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身為四寶父母每天都需要接送好幾趟，除了接送還有生活上的採買、工作需求也要全台跑透透，偏偏先生和我所使用的手機品牌不同，一個是Apple一個是Android的三星，兩個不同品牌在切換時常常會累格，尤其是Lexus 車款對Android無法無線連接，在操作上真的很不方便！
【ETION Smart Link】無線轉接器按鍵款ETION這個品牌的全名是Easy Solution，希望能提供消費者最簡單方便的解決方案，隨著車子的多媒體軟體越來越多，帶給我們更多的娛樂與便利，ETION 原先針對BMW車款Carplay連線優化，這次這推出所有車款接通用的無線轉接器按鍵款
只要您的車子有CarPlay或是Android Auto，就能夠無線連線，目前是支援iPhone 6 以上機型、iOS 10 以上版本及Android 10.0 以上機型、部分功能需 Android 11.0 以上版本
只要插上ＵＳＢ與Tape C ，ＵＳＢ會亮燈
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